Pondělí a informace ...

Tak dnešek byl přežit ... V tanečních nám dali docela zabrat, naučili jsme se zatím tři tance a bude to "horší" xD
Mno nic, jdu se kouknout, co všude kde nového a pak jdu asi spát, abych zítra vstala :)



Jídelníček:
6:3o - Kakao 15o ml (128 kcal)
8:5o - Přesnídávka 19o g (91 kcal)
9:5o - Půlka tatranky 2o g (1o3 kcal)
11: 4o - Čtvrtka housky, sýr 25 + 1o g (99 kcal)
13:5o - Půlka gyrosu 7o g (165 kcal)
Hříchy: červeně ...
Pití: 2 l
Pohyb: Tanec, chůze, posilování (-1 345 kcal)
Spáleno: 1 8o3 kcal (z toho je 1281 bazální metabolismus)

Míry:
Ruka: 2o,5 cm :|
Prsa: 78 cm :( ...
Pas: 53 cm :-)
Boky: 72 cm :-)
Zadek: 78 cm :-/
Stehno: 41,5 cm :-/
Lýtko: 28,5 cm :-/