Včera jsem se konečně začala učit na vyrovnávačky a docela mě překvapilo, kolik kcal spálí přemýšlení (13o na dvě hodiny). Takže když budeme celý dne přemýšlet, nemusíme vůbec cvičit :D
Snídaně: Slunečnicový chleba, med, chocapic (11o kcal)
Svačina: 2 Kinder chocolate (134 kcal)
Oběd: guláš (242 kcal)
Svačina: chocapic, šlehačka (89 kcal)
Večeře: Kinder mléčný řez (117 kcal)
Hříchy: Nic :-)
Celkem: 692 kcal
Pití: 1,5 l
Pohyb: Posilování, přemýšlení
Spáleno: 777 kcal
Dneska přidám ještě ty fotky :-)
Asi začnu více přemýšlet :)
OdpovědětVymazatAhojky, máš moc hezký blog.
OdpovědětVymazatKoukám, že jsme stejně vysoké ;) ...jenže já mám asi o 10 kilo víc!!! ....díky, za to, že jsem na tebe narazila - aspoň vidím, že je to reálné ;)
Jinak koukala jsem na fotky a celkem hezká postava :)
A máš zajímavé jídelníčky - nevím, jestli to brát jako výsměch nebo ne ;)
Hodně štěstí v dalším hubnutí
Ahojky, máš moc hezký blog.
OdpovědětVymazatKoukám, že jsme stejně vysoké ;) ...jenže já mám asi o 10 kilo víc!!! ....díky, za to, že jsem na tebe narazila - aspoň vidím, že je to reálné ;)
Jinak koukala jsem na fotky a celkem hezká postava :)
A máš zajímavé jídelníčky - nevím, jestli to brát jako výsměch nebo ne ;)
Hodně štěstí v dalším hubnutí
www.we-lose-weight-togehter.blog.cz